Garantie minstens 3 jaar
02 757 11 72 Klantenservice
44618 productbeoordelingen van onze klanten
Bedenktijd 100 dagen
Trainingstoestellen voor fitness en rehabilitatie
Balanstraining wordt zowel in de fitness als in de therapie gebruikt. Het principe is eenvoudig: wanneer u op een beweeglijke, instabiele ondergrond traint moet het lichaam passende compensatiebewegingen uitvoeren. Daardoor worden ook dieper liggende spiergroepen geactiveerd en gewrichten gestimuleerd. Gelijktijdig trekken oefeningen op een evenwichtstrainer de lichaamswaarneming en coördinatievaardigheden op gang. In de rehabilitatie gebruiken fysiotherapeuten na knie- , voet- of heupverwondingen veelvuldig balans- of therapieschijven. In seniorensport is evenwichtstraining nuttig om struikelen te voorkomen.
Verschillende soorten balanstrainers
In het grote assortiment van Sport-Thieme vind je veel uiteenlopende modellen evenwichtstrainers.
Sport- en therapieschijven zijn in alle richtingen beweegbaar en kunnen zowel draaien als wiebelen. Afhankelijk van het model is het voor de veiligheid best van tijdens de training een antislipmat onder de schijf te leggen. Andere geliefde evenwichtstrainers zijn wippen of balancekussens. Ze worden ook veelvuldig tijdens Pilates gebruikt. In onze online shop vindt u ook oefen DVD’s en raadgevers op het gebied van evenwichtstrainers.