Slashpipe Balance-Trainer "Home & Travel": voor romp/coretraining, stabilisatie en duurtraining
De bekende met watergevulde fitnessbuis nu ook verkrijgbaar voor thuis en onderweg. Op het werk kan men spierverkortingen, bijv. in de rug, schouders en heupen, na een lange periode van zittend werk tegengaan en een gezondheidsbewuste training uitvoeren - als uitbreiding voor afzonderlijke oefeningen of als zelfstandig trainingsapparaat. De slqshpipe is verkrijgbaar met blauwe en oranje vulling. De kleur heeft geen specifieke betekenis, hij wordt alleen gebruikt voor de optiek.
Productggevens:- Materiaal: kunststof (polycarbonaat)
- Afm. (Lxø): 116x7 cm
- Gewicht: ca. 3,1 kg
Oefeningopties:- Knielifts
- Sit-ups
- Rugstrekkingen met rotatie
- Squats
- Roeien
- en vele meer
Effect en toepassingsgebieden van de slashpipes
De training is vergelijkbaar met haltertraining. Door de vloeistof binnenin verschuift het zwaartepunt echter voortdurend. Dit dwingt het lichaam om compenserende bewegingen te maken - op deze manier traint men niet alleen de doelspier van de betreffende oefeningen, maar ook het hele lichaam inclusief de diepe spieren. Het trainingsmiddel kan ook worden gebruikt als begeleidend onderdeel bij ergotherapie en fysiotherapie. Bijzonder: Het geluid en de beweging van het water prikkelen vele zintuigen. Men kan bv. luisteren naar het geluid van het water, de bewegingen van het water voelen met het lichaam en het water volgen met de ogen.
Waarom nog wachten? Bestel deze Slashpipe Balance-Trainer "Home & Travel" in de Sport-Thieme onlinshop.
