Sport-Thieme® Speed Rope

Kleur/touwlengte/lichaamslengte	Prijs Per stuk	Levertijd
Rood, ca. 2,13 m/1,38 mW0-B61259100	* € 5,60 vanaf15 per € 5,00 vanaf30 per € 4,60	Leverbaar binnen de 5-7 werkdagen
Blauw, ca. 2,43 m/1,58 mW0-B61259113	* € 5,60 vanaf15 per € 5,00 vanaf30 per € 4,60	Leverbaar binnen de 5-7 werkdagen
Geel, ca. 2,74 m/1,65 mW0-B61259126	* € 5,60 vanaf15 per € 5,00 vanaf30 per € 4,60	Leverbaar binnen de 5-7 werkdagen
Turquoise, ca. 3,00 m/vanaf 1,78 mW0-B61259139	* € 5,60 vanaf15 per € 5,00 vanaf30 per € 4,60	Leverbaar binnen de 5-7 werkdagen

Speed Ropes - springtouwen voor school en vereniging, recreatie- en competitiesport

Het touw van de Speed Ropes is van elastische pvc-band. Dankzij zijn materiaal kunt u een hoge snelheid met het touw behalen.

Elastische pvc-band
Met zwarte handgrepen van kunststof
Iedere lengte in eenzelfde kleur
Touwlengte individueel instelbaar

Leverbare uitvoeringen:

Rood, ca. 2,13 m lang, voor een lichaamslengte vanaf 1,38 m
Blauw, ca. 2,43 m lang, voor een lichaamslengte vanaf 1,58 m
Geel, ca. 2,74 m lang, voor een lichaamslengte vanaf 1,65 m
Turquoise, ca. 3,00 m lang, voor een lichaamslengte vanaf 1,78 m

Individuele instelling van de touwlengte
De touwlengte is individueel instelbaar. De Speed Ropes hebben aan de touweinden plastic sluitingen. Deze sluitingen moeten worden losgemaakt om de touwen met een schaar op de gewenste lengte in te korten. Daarna moet de sluiting weer worden aangebracht, zodat het touw goed vastzit in de handgrepen.

Met de Sport-Thieme Speed Rope traint u conditie, ritme en evenwichtsbewustzijn. Het is het ideale touw voor uw fitnesstraining.

Touwtespringen - de effectieve workout
Fitnesstraining met het springtouw behoort tot de meest effectieve mogelijkheden, conditie en coördinatie op te bouwen en te behouden. Bovendien voert Rope Skipping de snelheid op, helpt bij het afvallen en zorgt voor een goede vetverbranding. Het touwtespringen leidt in combinatie met een gezonde voeding snel tot een getrainde en slanke figuur. Aangezien touwtespringen nagenoeg elke spier in het lichaam belast, wordt het voor training in vele takken van sport ingezet. En bovendien: met het springtouw kunt u altijd en vrijwel overal trainen.

Hoe verloopt touwtjespringen correct?
Ga voor het touw staan, houd de armen lichtjes gebogen naast het lichaam en laat het touw vanuit de hanggewrichten zwaaien. Roei en slinger niet met de armen, houd ze heel rustig tegen het lichaam. Let erop dat de voeten maar even van de grond loskomen. Laat het touw vlak onder de zolen door suizen. Maak kleine trippelpasjes met de voeten. Schuif afwisselend een voetpunt naar voren. Bij het touwtjespringen bewegen de voeten altijd lichtjes naar voren en terug. Zorg ervoor dat u steeds op de bal van de voet landt, terwijl de tweede voet zich nog in de lucht bevindt.